Pannukakku
4dl vehnäjauhoja
2dl sokeria
1tl leivinjauhetta
1rkl vaniliasokeria
8dl kevytmaitoa
3 kananmunaa
100g sulatettua voita (80%)
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 191 grammaa
Pb79
2dl sokeria
1tl leivinjauhetta
1rkl vaniliasokeria
8dl kevytmaitoa
3 kananmunaa
100g sulatettua voita (80%)
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 191 grammaa
Pb79
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho (Sunnuntai), annos 65g | 9g | 32kcal | 1.1g | 6.5g | 0.2g | 0.3g | |
| Sokeri | 6g | 24kcal | 0g | 6g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 0.2g | 0.3kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 0.5g | 2.1kcal | 0g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Kevytmaito (Valio) | 28g | 13kcal | 0.9g | 1.3g | 0.4g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 6.3g | 8kcal | 0.7g | 0g | 0.6g | 0g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 3.5g | 26kcal | 0g | 0g | 2.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 107g | 210kcal | 5.4g | 28.8g | 8g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 54g | 105kcal | 2.7g | 14.4g | 4g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 27g | 53kcal | 1.4g | 7.2g | 2g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 196kcal | 5g | 26.8g | 7.4g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu