Helppo pulla (S Pykäläinen)
3,5 dl vehnäjauhoja
1 dl sokeria tai hermesetas jauhetta
2 tl leivinjauhetta
2 tl jauhettu kardemumma
½ tl suolaa
2 tl vaniljasokeria
1 muna
2 dl maitoa
75g sulatettua voita
sekoita aineet keskenään ja kaada voideltuun vuokaan ja paista 200 asteessa n. 15 min / kun pulla on sopivan kypsä.
Leikkaa pulla jäähtyneenä 8:aan osaan.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 86 grammaa
Reinopoika12
1 dl sokeria tai hermesetas jauhetta
2 tl leivinjauhetta
2 tl jauhettu kardemumma
½ tl suolaa
2 tl vaniljasokeria
1 muna
2 dl maitoa
75g sulatettua voita
sekoita aineet keskenään ja kaada voideltuun vuokaan ja paista 200 asteessa n. 15 min / kun pulla on sopivan kypsä.
Leikkaa pulla jäähtyneenä 8:aan osaan.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 86 grammaa
Reinopoika12
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rainbow erikoisvehnäjauho,1dl=70g, annos 70g | 16g | 57kcal | 2g | 11.6g | 0.3g | 0.6g | |
| Leivinjauhe | 0.8g | 1.4kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kananmuna 50g(kpl) | 3.9g | 4.9kcal | 0.4g | 0g | 0.4g | 0g | |
| Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 16g | 5.3kcal | 0.5g | 0.8g | 0g | 0g | |
| Hasselpähkinärouhe, Pirkka, 1 dl | 0.8g | 5kcal | 0.1g | 0g | 0.5g | 0g | |
| Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 0.2g | 0.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Grahamjauho | 2.7g | 9kcal | 0.3g | 1.7g | 0.1g | 0.3g | |
| Sokeri | 6.6g | 27kcal | 0g | 6.6g | 0g | 0g | |
| Flora culinesse | 5.9g | 43kcal | 0g | 0g | 4.8g | 0g | |
| Mantelirouhe a la meira (Meira), annos 10g | 0.8g | 4.7kcal | 0.2g | 0.1g | 0.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 108g | 317kcal | 7g | 42.4g | 13g | 1.8g | |
| Valittu annoskoko | 54g | 159kcal | 3.5g | 21.2g | 6.5g | 0.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 27g | 79kcal | 1.8g | 10.6g | 3.3g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 295kcal | 6.5g | 39.4g | 12.1g | 1.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu