Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea | 14g | 46kcal | 1.4g | 9.4g | 0.2g | 0.5g | |
Sokeri | 14g | 57kcal | 0g | 14.1g | 0g | 0g | |
Kaakaojauhe, sokeroimaton | 1.2g | 4.6kcal | 0.2g | 0.1g | 0.3g | 0.4g | |
Ruokasuola jodioitu | 0.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 0.2g | 0.7kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
Rahka, maitorahka , maustamaton, rasvaa <0,5 % | 10g | 6.2kcal | 1g | 0.3g | 0g | 0g | |
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 2.1g | 0.9kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0g | |
Voi | 6.2g | 45kcal | 0.1g | 0g | 5.1g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 4.6g | 6.5kcal | 0.6g | 0g | 0.5g | 0g | |
Kookoshiutale | 1.2g | 8.2kcal | 0.1g | 0.1g | 0.8g | 0.2g | |
Annoskoko tuplana | 108g | 352kcal | 7g | 48.6g | 13.8g | 2.2g | |
Valittu annoskoko | 54g | 176kcal | 3.5g | 24.3g | 6.9g | 1.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 27g | 88kcal | 1.8g | 12.2g | 3.5g | 0.6g | |
Arvot/100g | 100g | 327kcal | 6.5g | 45.2g | 12.8g | 2g |