Broileri-kasvis-chilikastike

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Chili ateriakastike (Rainbow), annos 100g		24g	19kcal	0.2g	3.3g	0.5g	0g
Pippurimarinoitu broilerin fileesuikale (Rainbow), annos 300g		19g	21kcal	3.4g	0.3g	0.6g	0g
Itämaiset wokvihannekset (Rainbow)		11g	4.4kcal	0.2g	0.7g	0g	0.2g
	Annoskoko tuplana	108g	89kcal	7.6g	8.6g	2.2g	0.4g
	Valittu annoskoko	54g	44kcal	3.8g	4.3g	1.1g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	27g	22kcal	1.9g	2.2g	0.6g	0.1g
	Arvot/100g	100g	83kcal	7.1g	8g	2g	0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu