Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kanamuna, kuoreton , annos 55g | 55g | 79kcal | 6.9g | 0.2g | 5.7g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 50g | 17kcal | 1.7g | 2.5g | 0g | 0g | |
Oivariini, juokseva, rasvaseos | 50g | 361kcal | 0.3g | 0.3g | 40.1g | 0g | |
Leivinjauhe | 5g | 8.8kcal | 0.3g | 1.9g | 0g | 0g | |
Vanilliinisokeri, teelusikka | 5g | 20kcal | 0g | 5g | 0g | 0g | |
Exquisa mustikkarahka 0,2% | 150g | 135kcal | 9.3g | 23.9g | 0.3g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 114g | 391kcal | 11.6g | 79.8g | 1.4g | 4g | |
Mustikka metsä- | 100g | 44kcal | 0.5g | 6.4g | 0.6g | 3.3g | |
Annoskoko tuplana | 1060g | 2111kcal | 61.2g | 240g | 96.2g | 14.6g | |
Valittu annoskoko | 530g | 1056kcal | 30.6g | 120g | 48.1g | 7.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 265g | 528kcal | 15.3g | 60g | 24.1g | 3.7g | |
Arvot/100g | 100g | 199kcal | 5.8g | 22.6g | 9.1g | 1.4g |