Porkkanamuussi
Keitä paloitellut porkkanat suolavedessä pehmeiksi.
Mössää mokkonuijalla, lisää samalla voi.
Lisää kerma.
Mausta valkopippurilla ja muskottipähkinällä.
Tarkista suola.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 221 grammaa
Maumau
Mössää mokkonuijalla, lisää samalla voi.
Lisää kerma.
Mausta valkopippurilla ja muskottipähkinällä.
Tarkista suola.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 221 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porkkana | 4567g | 1493kcal | 28.3g | 253.9g | 9.1g | 116.5g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 96g | 702kcal | 1g | 1g | 76.9g | 0g | |
| Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 641g | 2179kcal | 12.8g | 19.2g | 224.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10608g | 8748kcal | 84.2g | 548.2g | 620.6g | 233g | |
| Valittu annoskoko | 5304g | 4374kcal | 42.1g | 274.1g | 310.3g | 116.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2652g | 2187kcal | 21.1g | 137.1g | 155.2g | 58.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 83kcal | 0.8g | 5.2g | 5.9g | 2.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu