Niinan marjarahka

Nakkoo maitorahka ja vaniljakastike kippoon...sekota.

Lissee marjat ja sekotahan tuasen....ja sittenpä sokuria niskaan jos mieli tekevi ja eikun syömmään :D

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 118 grammaa

Nippe77
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vaniljakastike (Dr.oetker)282g308kcal8.2g46.3g9.9g0g
Rasvaton maitorahkavalmiste 0,2% (Ehrmann)136g76kcal11.5g6.8g0.3g0g
Marjasekoitus, Pirkka (400g pussi)113g68kcal1.4g13.6g1.1g4g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1062g903kcal42.2g133.4g22.6g8g
Valittu annoskoko531g452kcal21.1g66.7g11.3g4g
Annoskoko puolitettuna266g226kcal10.6g33.4g5.7g2g
Arvot/100g100g85kcal4g12.6g2.1g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=115390