Chili-valkosipuli -broilerikastike
Mausteeksi tuoretta chiliä ja chili-maustesekoitusta.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 236 grammaa
Wuocco
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 236 grammaa
Wuocco
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Valkosipuli | 2.8g | 3kcal | 0.2g | 0.5g | 0g | 0.1g | |
| Flora ruoka kevyt & paksu | 141g | 85kcal | 1.4g | 6.3g | 5.6g | 0g | |
| Broilerin fileesuikale marinoimaton (Pirkka) | 253g | 274kcal | 58.3g | 0g | 4.6g | 0g | |
| Herkkusieni säilyke | 134g | 23kcal | 2.8g | 0.3g | 0.4g | 3.2g | |
| Annoskoko tuplana | 1062g | 768kcal | 125.4g | 14.2g | 21.2g | 6.6g | |
| Valittu annoskoko | 531g | 384kcal | 62.7g | 7.1g | 10.6g | 3.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 266g | 192kcal | 31.4g | 3.6g | 5.3g | 1.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 72kcal | 11.8g | 1.3g | 2g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu