Meetvursti-paprikavuoka
Tee pohja.
Lisää paprika.
Lisää meetvursti.
Uunita 220C 10-20min.
Nauti.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 95 grammaa
Army
Lisää paprika.
Lisää meetvursti.
Uunita 220C 10-20min.
Nauti.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 95 grammaa
Army
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Emmental, punaleima 17% | 930g | 2697kcal | 316.2g | 0g | 158.1g | 0g | |
| Paprika, punainen | 2356g | 606kcal | 21.2g | 108.4g | 9.4g | 47.1g | |
| Meetvursti, rainbow (Rainbow), annos 8g | 980g | 3723kcal | 205.7g | 9.8g | 323.3g | 0g | |
| Matalahiilihydraattinen piirakka/pizzapohja (Erdschwalbe), annos 170g | 1054g | 3552kcal | 261.4g | 40.1g | 262.5g | 10.5g | |
| Annoskoko tuplana | 10640g | 21155kcal | 1609g | 316.6g | 1506.6g | 115.2g | |
| Valittu annoskoko | 5320g | 10578kcal | 804.5g | 158.3g | 753.3g | 57.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2660g | 5289kcal | 402.3g | 79.2g | 376.7g | 28.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 199kcal | 15.1g | 3g | 14.2g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu