Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea | 627g | 2151kcal | 63.9g | 438.8g | 7.5g | 21.9g | |
Margariini 60%, keskiarvo | 482g | 2568kcal | 1.6g | 1.7g | 289.3g | 0g | |
Juusto, keskiarvo | 964g | 3374kcal | 241.4g | 2.4g | 267.1g | 0g | |
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 964g | 326kcal | 29.5g | 47.3g | 1g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 796g | 1135kcal | 99.4g | 2.4g | 81.5g | 0g | |
Tonnikala öljyssä | 723g | 1373kcal | 196.1g | 0g | 65.1g | 0g | |
Pakastekasvissekoitus, herne-maissi-paprika | 772g | 796kcal | 26.6g | 138.9g | 8.2g | 22.4g | |
Annoskoko tuplana | 10656g | 23446kcal | 1317g | 1263g | 1439.4g | 88.6g | |
Valittu annoskoko | 5328g | 11723kcal | 658.5g | 631.5g | 719.7g | 44.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 2664g | 5862kcal | 329.3g | 315.8g | 359.9g | 22.2g | |
Arvot/100g | 100g | 220kcal | 12.4g | 11.9g | 13.5g | 0.8g |