Jauhelihakastike tortillalle
Paista jauheliha + sipuli pannulla.
Lisää mausteet.
Lisää vesi + lihaliemikuutio.
Lisää sulatejuusto ja lisää joukkoon smetana, kun sulatejuusto on sulanut kastikkeeseen.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 111 grammaa
Slowloris
Lisää mausteet.
Lisää vesi + lihaliemikuutio.
Lisää sulatejuusto ja lisää joukkoon smetana, kun sulatejuusto on sulanut kastikkeeseen.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 111 grammaa
Slowloris
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa | 1917g | 6146kcal | 513.3g | 0g | 459g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 863g | 233kcal | 11.2g | 41.4g | 1.7g | 14.7g | |
| Timjami | 2.4g | 6.8kcal | 0.2g | 0.6g | 0.2g | 0.9g | |
| Smetana, vähänlaktoosinen (Rainbow), annos 120g | 575g | 1898kcal | 11.5g | 14.4g | 201.3g | 0g | |
| Koskenlaskija viherpippurisulatejuusto | 479g | 1342kcal | 91.1g | 0g | 105.5g | 0g | |
| Vesi | 1438g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 53g | 148kcal | 4.7g | 3.7g | 12.1g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 10656g | 19547kcal | 1264g | 120.2g | 1559.6g | 31.4g | |
| Valittu annoskoko | 5328g | 9773kcal | 632g | 60.1g | 779.8g | 15.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2664g | 4887kcal | 316g | 30.1g | 389.9g | 7.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 183kcal | 11.9g | 1.1g | 14.6g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu