Lohikeitto (valio)
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 169g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lohifilee | 141g | 275kcal | 26.3g | 0g | 19g | 0g | |
| Kasvissuikaleet (Apetit), annos 125g | 70g | 29kcal | 1g | 5.7g | 0.2g | 0g | |
| Ruokakerma kolme juustoa (Valio), annos 250g | 70g | 84kcal | 2.4g | 2.5g | 7g | 0g | |
| Peruna, keskikokoinen 60g | 84g | 51kcal | 1.3g | 11g | 0.1g | 0.8g | |
| Annoskoko tuplana | 1069g | 877kcal | 62g | 38.4g | 52.6g | 1.6g | |
| Valittu annoskoko | 534g | 439kcal | 31g | 19.2g | 26.3g | 0.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 267g | 219kcal | 15.5g | 9.6g | 13.2g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 82kcal | 5.8g | 3.6g | 4.9g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu