Pannukakku
4dl vehnäjauhoja
2dl sokeria
1tl leivinjauhetta
1rkl vaniliasokeria
8dl kevytmaitoa
3 kananmunaa
100g sulatettua voita (80%)
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 191 grammaa
Pb79
2dl sokeria
1tl leivinjauhetta
1rkl vaniliasokeria
8dl kevytmaitoa
3 kananmunaa
100g sulatettua voita (80%)
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 191 grammaa
Pb79
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho (Sunnuntai), annos 65g | 909g | 3181kcal | 109.1g | 645.3g | 19.1g | 27.3g | |
| Sokeri | 594g | 2412kcal | 0g | 593.6g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 18g | 31kcal | 0.9g | 6.6g | 0g | 0.1g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 52g | 210kcal | 0g | 51.9g | 0g | 0g | |
| Kevytmaito (Valio) | 2796g | 1286kcal | 89.5g | 134.2g | 41.9g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 629g | 793kcal | 69.2g | 1.9g | 56.6g | 0g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 350g | 2552kcal | 3.5g | 3.5g | 279.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10696g | 20928kcal | 544.4g | 2874g | 794.4g | 54.8g | |
| Valittu annoskoko | 5348g | 10464kcal | 272.2g | 1437g | 397.2g | 27.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2674g | 5232kcal | 136.1g | 718.5g | 198.6g | 13.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 196kcal | 5.1g | 26.9g | 7.4g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu