Mansikkarahkaherkku
Soseuta hiukan sulaneet mansikat ja mustikkakeitto rahkan kanssa monitoimikoneella, lisää maun mukaan vanilliinisokeria ja/tai makeutusainetta.
Sekoita raejuusto joukkoon.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 214 grammaa
Rilisa
Sekoita raejuusto joukkoon.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 214 grammaa
Rilisa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki | 125g | 100kcal | 16.3g | 2.5g | 2.5g | 0g | |
| Maitorahka, maustamaton 0,3% (Valio) 250 g | 156g | 102kcal | 17.2g | 6.6g | 0.5g | 0g | |
| Mansikka, pakastettu, 1,5 dl 100 g | 188g | 76kcal | 0.9g | 13.9g | 1.1g | 3.6g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 3.7g | 15kcal | 0g | 3.7g | 0g | 0g | |
| Mustikkakeitto, vähäkalorinen | 63g | 5kcal | 0g | 1.2g | 0g | 0.5g | |
| Annoskoko tuplana | 1070g | 595kcal | 68.8g | 55.8g | 8.2g | 8.2g | |
| Valittu annoskoko | 535g | 298kcal | 34.4g | 27.9g | 4.1g | 4.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 268g | 149kcal | 17.2g | 14g | 2.1g | 2.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 56kcal | 6.4g | 5.2g | 0.8g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu