Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g | 3.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 109g | 375kcal | 11.1g | 76.6g | 1.3g | 3.8g | |
Tattarihiutale (Myllyn paras), annos 40g | 112g | 382kcal | 14.6g | 75.7g | 1.9g | 5.9g | |
Suola, annos 3g | 0.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Aurinkokuivattu tomaatti basilika&oregano (Fontana), annos 50g | 13g | 18kcal | 1.1g | 3.1g | 0.1g | 0g | |
Viipaloitu vihreä oliivi, Rainbow | 13g | 22kcal | 0.1g | 0.5g | 2.1g | 0g | |
Oliiviöljy | 7g | 62kcal | 0g | 0g | 7g | 0g | |
Miniluumutomaatti, espanjalainen (Pirkka), annos 250g | 70g | 14kcal | 0.4g | 2.5g | 0.2g | 1g | |
Latva-artisokan sydän suolaliemessä (Lidl), annos 100g | 67g | 21kcal | 1.2g | 4g | 0g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 140g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1071g | 1787kcal | 57g | 324.8g | 25.2g | 21.4g | |
Valittu annoskoko | 535g | 893kcal | 28.5g | 162.4g | 12.6g | 10.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 268g | 447kcal | 14.3g | 81.2g | 6.3g | 5.4g | |
Arvot/100g | 100g | 167kcal | 5.3g | 30.3g | 2.4g | 2g |