Raejuustopaistos valio
Sekoita ainekset keskenään ja kaada seos voideltuun vuokaan.
Paista 200 asteessa n. 30min.
Tarjoa haaleana mansikkakeiton kanssa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 153 grammaa
Kirsit
Paista 200 asteessa n. 30min.
Tarjoa haaleana mansikkakeiton kanssa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 153 grammaa
Kirsit
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki | 175g | 140kcal | 22.8g | 3.5g | 3.5g | 0g | |
| Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 175g | 280kcal | 4.7g | 4.7g | 26.3g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 105g | 132kcal | 11.6g | 0.3g | 9.5g | 0g | |
| Mantelirouhe, 1 rkl | 34g | 197kcal | 7.2g | 1.8g | 17.2g | 4g | |
| Sokeri | 37g | 151kcal | 0g | 37.2g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 3.5g | 14kcal | 0g | 3.5g | 0g | 0g | |
| Keiju kasvirasvalevite 70% (Raisio) | 5.3g | 33kcal | 0g | 0g | 3.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1071g | 1897kcal | 92.6g | 102g | 120.4g | 8g | |
| Valittu annoskoko | 536g | 948kcal | 46.3g | 51g | 60.2g | 4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 268g | 474kcal | 23.2g | 25.5g | 30.1g | 2g | |
| Arvot/100g | 100g | 177kcal | 8.6g | 9.5g | 11.2g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu