Superpirtelö

Vaniljanmakuinen proteiini tekee juomasta todella maukkaan.

Mansikkasurvos voi olla sokerilla tai ilman.

Jäät raikastaa juomaa entisestään.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 535 grammaa

Javakotka
AineksetMääräEnergiaPHRK
Proteiini (Whey8100) [annos 40g]750g2983kcal607.5g45g37.5g0g
Maito, luomukevytmaito Valio (150ml)2500g1150kcal82.5g120g37.5g0g
Mustikka metsä- 600g264kcal3g38.4g3.6g19.8g
Vadelma 500g205kcal5g20.5g4g18.5g
Mansikkasurvos tuore, sokeroitu 1000g804kcal4.3g171.7g1.7g16.2g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana10700g10812kcal1404.6g791.2g168.6g109g
Valittu annoskoko5350g5406kcal702.3g395.6g84.3g54.5g
Annoskoko puolitettuna2675g2703kcal351.2g197.8g42.2g27.3g
Arvot/100g100g101kcal13.1g7.4g1.6g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=200423