Parempi marjarahka

Vatkaa kerma vaahdoksi, lisää muut aineet.

Makeuta makeutusjauheella.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 134 grammaa

Jezzy
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vispikerma Flora 20%84g184kcal2.5g4.2g16.7g0g
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki251g140kcal21.3g12.5g0.5g0g
Marja keskiarvo 167g80kcal1.2g12g0.8g5.8g
Talkkunajauho, sisältää ohraa 35g110kcal2.9g20.2g1.1g3.5g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1072g1028kcal55.8g97.8g38.2g18.6g
Valittu annoskoko536g514kcal27.9g48.9g19.1g9.3g
Annoskoko puolitettuna268g257kcal14g24.5g9.6g4.7g
Arvot/100g100g96kcal5.2g9.1g3.6g1.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=135849