Kinkkulämppärit
Kokoa leivät.
Mausta pizzamausteella ja paista 225 asteessa noin vartti.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 134 grammaa
Hania
Mausta pizzamausteella ja paista 225 asteessa noin vartti.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 134 grammaa
Hania
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Grahampaahtoleipäsiivu (Vaasan), annos 25g | 1004g | 2610kcal | 100.4g | 481.8g | 34.1g | 43.2g | |
| Ketsuppi, Felix | 723g | 650kcal | 7.2g | 151.8g | 3.6g | 0g | |
| Palvikinkku, 2siivua=15g (Atria), annos 350g | 602g | 542kcal | 98.2g | 8.4g | 13.2g | 0g | |
| Ananaspaloja (euroshopper) 227 g/purkki | 2279g | 1299kcal | 6.8g | 319g | 2.3g | 31.9g | |
| Juustoraaste emmental punaleima | 753g | 2936kcal | 218.3g | 0g | 225.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10720g | 16074kcal | 861.8g | 1922g | 558g | 150.2g | |
| Valittu annoskoko | 5360g | 8037kcal | 430.9g | 961g | 279g | 75.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2680g | 4018kcal | 215.5g | 480.5g | 139.5g | 37.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 150kcal | 8g | 17.9g | 5.2g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu