Rahkaletut-paistettuna
Sekoita ainekset ja anna vetäytyä 10 minuuttia
Paista pieniä (n. 0,5 dl taikinaa) lettuja
Lisätty paistorasva koko annokseen!!
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 536 grammaa
Ek3518
Paista pieniä (n. 0,5 dl taikinaa) lettuja
Lisätty paistorasva koko annokseen!!
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 536 grammaa
Ek3518
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 1652g | 2356kcal | 206.4g | 5g | 169.3g | 0g | |
| Vehnäjauho, pouta, 1 dl = 65g | 651g | 2342kcal | 84.6g | 455.4g | 13.7g | 24.1g | |
| Rahka, maitorahka , maustamaton, rasvaa <0,5 % | 2502g | 1484kcal | 245.5g | 75.1g | 10g | 0g | |
| Sokeri | 425g | 1727kcal | 0g | 425g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 30g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 100g | 901kcal | 0g | 0g | 100.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10720g | 17619kcal | 1073g | 1921g | 586.2g | 48.2g | |
| Valittu annoskoko | 5360g | 8810kcal | 536.5g | 960.5g | 293.1g | 24.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2680g | 4405kcal | 268.3g | 480.3g | 146.6g | 12.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 164kcal | 10g | 17.9g | 5.5g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu