Lohikeitto (herkutnet)
Siirry sivulle!
Vähemmän vettä
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 596 grammaa
Juhaty
Vähemmän vettä
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 596 grammaa
Juhaty
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Lohifilee | 675g | 1318kcal | 126.1g | 0g | 91.1g | 0g | |
| Peruna, kuorittu, keitetty, suolaa | 900g | 682kcal | 16.8g | 138.7g | 1.8g | 9g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 450g | 1485kcal | 9g | 13.5g | 157.4g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 3149g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Voi | 79g | 571kcal | 0.9g | 0.3g | 64g | 0g | |
| Tilli, tuore | 45g | 14kcal | 1.7g | 0.4g | 0.4g | 0.9g | |
| Sipuli (kuorittu) | 68g | 18kcal | 0.9g | 3.2g | 0.1g | 1.1g | |
| Annoskoko tuplana | 10728g | 8174kcal | 310.8g | 312.2g | 629.6g | 22g | |
| Valittu annoskoko | 5364g | 4087kcal | 155.4g | 156.1g | 314.8g | 11g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2682g | 2044kcal | 77.7g | 78.1g | 157.4g | 5.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 76kcal | 2.9g | 2.9g | 5.9g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu