Aura-pekoni pihvi (karppausinfo) c Mutu

Pilko pekoni ja sipuli pieniksi kuutioiksi.

Paista pekonisilppu, ja kuullota sipulit pannulle jääneessä pekonin rasvassa.

Yhdistä jauhelihaan pekoni, sipuli, murennettu aura, munat, smetana sekä mausteet.

Anna taikinan levätä vähintään puoli tuntia, tulee helpommin käsiteltäväksi.

Paista pannulla oman maun kokoisia pihvejä.

Kostutetuin käsin on taikinna helpompi muotoilla.

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 168 grammaa

Muurari
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, sika-nauta 2237g4954kcal391.5g0g380.3g0g
Pekonikuutio, atria 140g pakkaus895g3132kcal125.3g4.5g286.4g0g
Aurajuusto559g1902kcal111.9g0g162.2g0g
Sipuli (kuorittu)320g86kcal4.2g15.3g0.6g5.4g
Kananmuna, pirkka omega 1kpl742g979kcal97.1g2.2g61.5g0g
Creme fraiche, ranskankerma, rasvaa 28 % 320g886kcal6.4g9.6g89.5g0g
Valkosipuli 160g173kcal12.6g26g1g3.4g
Oregano, kuivattu 48g147kcal5.3g10.4g4.9g20.5g
Basilika, kuivattu 48g122kcal6.9g9.8g1.9g19.4g
Voi, 1 tl, 5 g48g350kcal0.5g0.5g38.4g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana10751g25462kcal1523.4g156.6g2053.4g97.4g
Valittu annoskoko5376g12731kcal761.7g78.3g1026.7g48.7g
Annoskoko puolitettuna2688g6366kcal380.9g39.2g513.4g24.4g
Arvot/100g100g237kcal14.2g1.5g19.1g0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=211771