Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea | 895g | 3072kcal | 91.2g | 626.7g | 10.7g | 31.3g | |
Hienosokeri (Euro shopper), annos 3g | 504g | 2045kcal | 0g | 503.6g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 4.7g | 8.2kcal | 0.2g | 1.8g | 0g | 0g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 15g | 60kcal | 0g | 14.8g | 0g | 0g | |
Voi | 466g | 3382kcal | 5.5g | 1.9g | 379.1g | 0g | |
Piimä, rasvaton, Gefilus (Valio) | 373g | 119kcal | 11.2g | 17.5g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 112g | 160kcal | 14g | 0.3g | 11.5g | 0g | |
Mustikka metsä- | 1492g | 657kcal | 7.5g | 95.5g | 9g | 49.2g | |
Rahka, maitorahka , maustamaton, rasvaa <0,5 % | 933g | 553kcal | 91.5g | 28g | 3.7g | 0g | |
Hienosokeri (Euro shopper), annos 3g | 336g | 1363kcal | 0g | 335.7g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 224g | 319kcal | 28g | 0.7g | 22.9g | 0g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 22g | 90kcal | 0g | 22.2g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 10752g | 23654kcal | 498.2g | 3297.4g | 873.8g | 161g | |
Valittu annoskoko | 5376g | 11827kcal | 249.1g | 1648.7g | 436.9g | 80.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 2688g | 5914kcal | 124.6g | 824.4g | 218.5g | 40.3g | |
Arvot/100g | 100g | 220kcal | 4.6g | 30.7g | 8.1g | 1.5g |