Dasilva Kana-Aurakastike
Rakuunalla maustaminen antaa mukavan maun.
Muuten suola-mustapippuri riittävä.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 224 grammaa
Dasilva
Muuten suola-mustapippuri riittävä.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 224 grammaa
Dasilva
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rypsiöljy | 90g | 797kcal | 0g | 0g | 90.1g | 0g | |
| Filesuikale broileri (Atria), annos 300g | 1802g | 1982kcal | 414.5g | 0g | 37.8g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 781g | 211kcal | 10.2g | 37.5g | 1.6g | 13.3g | |
| Ananaspaloja omassa mehussaan Del Monte 137 g g | 601g | 415kcal | 2.4g | 93.1g | 0.6g | 0g | |
| Flora kevyt ruoka 7% | 1502g | 1276kcal | 15g | 67.6g | 105.1g | 0g | |
| Aurajuusto | 601g | 2042kcal | 120.1g | 0g | 174.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10752g | 13446kcal | 1124.4g | 396.4g | 818.8g | 26.6g | |
| Valittu annoskoko | 5376g | 6723kcal | 562.2g | 198.2g | 409.4g | 13.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2688g | 3362kcal | 281.1g | 99.1g | 204.7g | 6.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 125kcal | 10.5g | 3.7g | 7.6g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu