Lasagne (Dreamfields)

Tee ensin jauhiskastike, mausta se suolalla, pippureilla ja oreganolla/pizzamausteella.

Lisää tarvittaessa vettä, jos näyttää ihan puurolta.

Hauduttele sakeaksi.

Tee valkokastike, johon sulatat juustot.

Jätä vähän pinnalle ripoteltavaks.

Mausta soossi suolalla, valkopippirilla ja muskottipähkinällä.

Tän kuuluu olla ihan luirua.

Voideltuun vuokaan jauhiskastike, juustosoossi, levyjä.

Tee ko. kerroksia ja päällimmäiseks tulee juustokastike.

Ripottele juustoraaste vasta melkein kypsän ruuan päälle.

Uuniin koko komeus 200* reilu tunti.

Itse kokeilen varrastikulla kypsyyden keskeltä vuokaa.

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 336 grammaa

Maumau
AineksetMääräEnergiaPHRK
Lasagnelevyt, low carb (Dreamfields), annos 56g520g1763kcal67.6g46.3g8.8g0g
Sipulikuutiot rainbow320g32kcal4.8g4.8g0g0g
Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g112g83kcal5g14.4g0.2g0g
Tomaattimurska, X-tra (400g tölkki)640g160kcal6.4g35.2g0g9g
Paseerattu tomaatti rainbow400g140kcal4g27.6g2g0g
Täysmaito, ingman2400g1536kcal79.2g115.2g84g0g
Voi, 1 tl, 5 g160g1168kcal1.6g1.6g128g0g
Vehnäjauho puolikarkea 24g82kcal2.4g16.8g0.3g0.8g
Kermajuusto, 1kg paketti (Rainbow), annos 15g560g2072kcal134.4g0.6g173.6g0g
Juusto, emmentaljuusto, rasvaa 27-30 %, suurikoloinen, sinileima/gruyere 240g909kcal66.9g0g72g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana10752g15889kcal744.6g525g937.8g19.6g
Valittu annoskoko5376g7945kcal372.3g262.5g468.9g9.8g
Annoskoko puolitettuna2688g3972kcal186.2g131.3g234.5g4.9g
Arvot/100g100g148kcal6.9g4.9g8.7g0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=333643