Suklaapikkuleivät (Painonvartijat)

1. Vatkaa rasva ja sokeri kuohkeaksi vaahdoksi.

Lisää joukkoon muna voimakkaasti vatkaten.

2. Sekoita keskenään kuivat aineet ja lisää ne muna-rasvaseokseen.

Lisää taikinaan lopuksi rouhittu sulkaa ja sekoita tasaiseksi.

3. Nosta taikinasta kahden pikkulusikan avulla nokareita leivinpaperin päälle.

Jätä leviämisvara.

Paista uunissa 200 asteessa 12-15 min. Irrota ja anna jäähtyä ritilällä tai muulla tasaisella alustalla.

Yhdestä keksistä tulee noin 22g painoinen ja sisältää n. 70 kcal.

Reseptistä tulee n. 24 annosta ja yksi annos painaa n. 21 grammaa

Mirkku83
AineksetMääräEnergiaPHRK
Margariini, flora kevyt 40 1059g3984kcal2g56.2g423.7g0g
Sokeri 900g3655kcal0g899.5g0g0g
Kananmuna 50g(kpl)1059g1335kcal116.5g3.2g95.3g0g
Vehnäjauho puolikarkea 1377g4725kcal140.3g964g16.5g48.2g
Kaurahiutale 424g1586kcal61.4g241.5g30.9g42.4g
Leivinjauhe 27g47kcal1.4g10g0g0.1g
Suklaa tumma 530g2736kcal20.7g282.1g164.2g28.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana10752g36133kcal684.6g4913g1461.2g237.6g
Valittu annoskoko5376g18067kcal342.3g2456.5g730.6g118.8g
Annoskoko puolitettuna2688g9033kcal171.2g1228.3g365.3g59.4g
Arvot/100g100g336kcal6.4g45.7g13.6g2.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=343273