Jussin lämmin reissumies
Uuniin 200 astetta kunnes läpeensä lämpimiä eli 10-15 minuuttia
yksi annos siis puolet yhdestä "kokonaisesta" reissumiehestä
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 112 grammaa
Jussi10
yksi annos siis puolet yhdestä "kokonaisesta" reissumiehestä
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 112 grammaa
Jussi10
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Reissumies täysjyväruis (Oululainen), annos 29g | 1388g | 3331kcal | 152.7g | 610.7g | 26.4g | 138.8g | |
| Paahdettu kinkkusuikale (Hk), annos 170g | 1356g | 1356kcal | 298.3g | 2.7g | 20.3g | 0g | |
| Ananasviipaleet ananasmehussa (Pirkka), annos 135g | 1077g | 614kcal | 10.8g | 150.8g | 10.8g | 0g | |
| Maustekurkku viipaleet FELIX Maku (Felix), annos 100g | 239g | 115kcal | 1.7g | 26.3g | 0.5g | 0g | |
| Pizzajuusto, valio | 598g | 2034kcal | 149.6g | 0g | 155.5g | 0g | |
| Heinz Hot Ketchup (Heinz), annos 30g | 718g | 739kcal | 6.5g | 173g | 0.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10752g | 16378kcal | 1239.2g | 1927g | 428.4g | 277.6g | |
| Valittu annoskoko | 5376g | 8189kcal | 619.6g | 963.5g | 214.2g | 138.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2688g | 4095kcal | 309.8g | 481.8g | 107.1g | 69.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 152kcal | 11.5g | 17.9g | 4g | 2.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu