Helpot suklaamuffinssit
Laita uuni kuumenemaan 200C.
Sekoita kuivat aineet, lisää sitten varovasti sekoittaen joukkoon maito, rasva ja kananmunat.
Jaa annosvuokiin ja paista 13-20min.
Kypsyyden voi tarkistaa hammas/coctailtikulla.
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 56 grammaa
Mamiusmaus
Sekoita kuivat aineet, lisää sitten varovasti sekoittaen joukkoon maito, rasva ja kananmunat.
Jaa annosvuokiin ja paista 13-20min.
Kypsyyden voi tarkistaa hammas/coctailtikulla.
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 56 grammaa
Mamiusmaus
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho puolikarkea | 1555g | 5335kcal | 158.4g | 1088.4g | 18.7g | 54.4g | |
| Sokeri | 1017g | 4126kcal | 0g | 1015.6g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 60g | 105kcal | 3.1g | 22.6g | 0g | 0.3g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 144g | 574kcal | 0g | 142.1g | 0g | 0g | |
| Reilun kaupan kaakaojauhe luomu (Pirkka), annos 6g | 239g | 933kcal | 52.6g | 28.7g | 50.2g | 0g | |
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 598g | 197kcal | 19.7g | 29.3g | 0g | 0g | |
| Oivariini, 75 | 568g | 3863kcal | 5.7g | 5.7g | 426.1g | 0g | |
| Rypsiöljy | 538g | 4759kcal | 0g | 0g | 538.2g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 658g | 938kcal | 82.2g | 2g | 67.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10752g | 41663kcal | 643.4g | 4668.8g | 2201.2g | 109.4g | |
| Valittu annoskoko | 5376g | 20831kcal | 321.7g | 2334.4g | 1100.6g | 54.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2688g | 10416kcal | 160.9g | 1167.2g | 550.3g | 27.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 388kcal | 6g | 43.4g | 20.5g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu