Evis55 sanoi...
Tätä tein Isänpäiväksi, jota juhlimme lähes koko suvun kera. Sai kovasti kehuja! Päälle voi porkkanaraasteen asemasta ripotella pähkinärouhetta!
sunnuntai 17.11.2013 klo 17:41
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna 50g(kpl) | 638g | 804kcal | 70.2g | 1.9g | 57.4g | 0g | |
Sokeri | 949g | 3852kcal | 0g | 947.9g | 0g | 0g | |
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 32g | 116kcal | 1.1g | 25.4g | 1.1g | 0g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 26g | 102kcal | 0g | 25.3g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 32g | 56kcal | 1.7g | 12.1g | 0g | 0.2g | |
Vehnäjauhot, puolikarkea, Pouta | 829g | 2985kcal | 107.8g | 580.5g | 17.4g | 29g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 478g | 4306kcal | 0g | 0g | 478.4g | 0g | |
Porkkanaraaste 200g | 638g | 172kcal | 3.8g | 33.8g | 1.3g | 15.9g | |
Sunnuntai laktoositon leivontamargariini (Raisio) | 319g | 2297kcal | 0g | 0g | 255.2g | 0g | |
Sulatejuusto, rasvaa 9-12 %, vähärasvainen | 638g | 1142kcal | 108.4g | 19.8g | 70.2g | 0g | |
Tomusokeri 1dl=60g | 797g | 3190kcal | 0g | 797.4g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 10752g | 38041kcal | 586g | 4888.2g | 1762g | 90.2g | |
Valittu annoskoko | 5376g | 19021kcal | 293g | 2444.1g | 881g | 45.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 2688g | 9510kcal | 146.5g | 1222.1g | 440.5g | 22.6g | |
Arvot/100g | 100g | 354kcal | 5.5g | 45.5g | 16.4g | 0.8g |