Keksi, kaura- / Hannan

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Voi		1449g	10512kcal	17.2g	5.8g	1178.1g	0g
Kaurahiutaleet, tavalliset (Elovena, Aamunhyvä ym.) 40 g, 1 dl		869g	2956kcal	121.7g	486.9g	58.3g	95.6g
Vehnäjauho puolikarkea		1304g	4475kcal	132.9g	912.9g	15.6g	45.6g
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug		290g	132kcal	8.7g	13.9g	4.3g	0g
Leivinjauhe		15g	26kcal	0.8g	5.5g	0g	0.1g
Steviasokeri 1dl = 45g (Dansucker), annos 45g		1014g	4057kcal	0g	1004.2g	0g	0g
Agave light syrup (Biona organic), annos 20g		435g	1296kcal	0g	334.7g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	10752g	46906kcal	562.6g	5527.8g	2512.6g	282.6g
	Valittu annoskoko	5376g	23453kcal	281.3g	2763.9g	1256.3g	141.3g
	Annoskoko puolitettuna	2688g	11727kcal	140.7g	1382g	628.2g	70.7g
	Arvot/100g	100g	436kcal	5.2g	51.4g	23.4g	2.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu