JVKurmee jauhelihapihvi
Mukana oli rosmariiniä 2 g ja salviaa 3 g
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 96 grammaa
Jvelanto
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 96 grammaa
Jvelanto
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 % | 4659g | 10600kcal | 885.1g | 0g | 792g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 512g | 138kcal | 6.7g | 24.6g | 1g | 8.7g | |
| Valkosipuli | 93g | 101kcal | 7.4g | 15.2g | 0.6g | 2g | |
| Ruokasuola jodioimaton vuorisuola | 47g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Mustapippuri | 19g | 52kcal | 2g | 7.1g | 0.6g | 4.9g | |
| Rosmariini, tuore (-), annos 10g | 47g | 61kcal | 1.4g | 9.8g | 2.8g | 6.5g | |
| Annoskoko tuplana | 10752g | 21904kcal | 1805.2g | 113.4g | 1594g | 44.2g | |
| Valittu annoskoko | 5376g | 10952kcal | 902.6g | 56.7g | 797g | 22.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2688g | 5476kcal | 451.3g | 28.4g | 398.5g | 11.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 204kcal | 16.8g | 1.1g | 14.8g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu