Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 777g | 1108kcal | 97.1g | 2.3g | 79.6g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 3531g | 1165kcal | 116.5g | 173g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 918g | 3150kcal | 93.5g | 642.6g | 11g | 32.1g | |
Sokeri | 127g | 516kcal | 0g | 127g | 0g | 0g | |
Ruokasuola jodioitu | 23g | 0.6kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 10752g | 11879kcal | 614.4g | 1889.8g | 181.2g | 64.2g | |
Valittu annoskoko | 5376g | 5940kcal | 307.2g | 944.9g | 90.6g | 32.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 2688g | 2970kcal | 153.6g | 472.5g | 45.3g | 16.1g | |
Arvot/100g | 100g | 111kcal | 5.7g | 17.6g | 1.7g | 0.6g |