JVKurmee feta tomaatti pasta

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Ruohosipuli		240g	54kcal	3.3g	4.1g	1.4g	5.8g
Juusto, fetajuusto, rasvaa 25 %, vuohenmaito, suolaliemessä		760g	2273kcal	136.8g	9.1g	190g	0g
Kirsikkatomaatti, suomalainen		1450g	290kcal	8.7g	55.1g	4.3g	20.3g
Valkosipuli		20g	22kcal	1.6g	3.3g	0.1g	0.4g
Basilika, tuore		20g	5.4kcal	0.6g	0.2g	0.2g	0.3g
Parmeggiano reggiano juusto (Pirkka parhaat), annos 10g		380g	1490kcal	125.4g	0g	107.9g	0g
Balsamico di Modena (Acentino), annos 10g		30g	29kcal	0.3g	5.5g	0g	0g
Pasta/spagetti keskiarvo, keitetty		2480g	3472kcal	128g	693.4g	16.9g	84.3g
	Annoskoko tuplana	10760g	15270kcal	809.4g	1541.4g	641.6g	222.2g
	Valittu annoskoko	5380g	7635kcal	404.7g	770.7g	320.8g	111.1g
	Annoskoko puolitettuna	2690g	3817kcal	202.4g	385.4g	160.4g	55.6g
	Arvot/100g	100g	142kcal	7.5g	14.3g	6g	2.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu