Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sipuli (kuorittu) | 150g | 41kcal | 2g | 7.2g | 0.3g | 2.6g | |
Peruna, keskikokoinen 60g | 1500g | 900kcal | 22.5g | 195g | 1.5g | 13.5g | |
Öljyt, oliiviöljy, 13,5 g, 1 rkl | 7.8g | 69kcal | 0g | 0g | 7.8g | 0g | |
Porsaan lihasuikale (maustamaton) | 1200g | 1920kcal | 228.1g | 0g | 108g | 0g | |
Suola, annos 3g | 15g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Mustapippuri, annos 1g | 9g | 21kcal | 1g | 3.4g | 0.3g | 0g | |
Sinappi | 45g | 59kcal | 2g | 6.3g | 2.7g | 0.8g | |
Vesi | 1200g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Omena, keskikokoinen 200g | 900g | 306kcal | 1.8g | 63.9g | 2.7g | 16.2g | |
Hunaja | 60g | 198kcal | 0.3g | 48.5g | 0g | 0g | |
Persilja | 300g | 36kcal | 4.2g | 3.3g | 0.6g | 24g | |
Annoskoko tuplana | 10776g | 7101kcal | 523.8g | 655.2g | 247.8g | 114.2g | |
Valittu annoskoko | 5388g | 3550kcal | 261.9g | 327.6g | 123.9g | 57.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 2694g | 1775kcal | 131g | 163.8g | 62g | 28.6g | |
Arvot/100g | 100g | 66kcal | 4.9g | 6.1g | 2.3g | 1.1g |