Banaani-kaura-pallerot

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Banaani, kuorittu		27g	24kcal	0.3g	4.9g	0.1g	0.5g
Kaurahiutale		20g	76kcal	2.9g	11.5g	1.5g	2g
Hunaja		3.4g	11kcal	0g	2.7g	0g	0g
Kaakaojauhe, tumma Van Houten		2.5g	8.4kcal	0.6g	1.1g	0.5g	0.3g
Kookosrasva 100 %		0.8g	7.5kcal	0g	0g	0.8g	0g
	Annoskoko tuplana	108g	253kcal	7.6g	40.4g	5.8g	5.6g
	Valittu annoskoko	54g	126kcal	3.8g	20.2g	2.9g	2.8g
	Annoskoko puolitettuna	27g	63kcal	1.9g	10.1g	1.5g	1.4g
	Arvot/100g	100g	234kcal	7g	37.4g	5.4g	5.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu