Paistettu sei ala bunny

Viipaloi kala, pyöritä munassa ja sen jälkeen maustetussa jauhossa.

Paista pannulla

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 494 grammaa

Bunnyheart
AineksetMääräEnergiaPHRK
Alaskan Seitifilee Euroshopper44g31kcal7.1g0g0.4g0g
Kanamuna kuoreton, annos 100g5.5g7.8kcal0.7g0g0.6g0g
Vehnäjauho puolikarkea 3.6g12kcal0.4g2.5g0g0.1g
Suola, annos 3g0.7g0kcal0g0g0g0g
Rypsiöljy 0.5g4.8kcal0g0g0.5g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana108g111kcal16.4g5g3g0.2g
Valittu annoskoko54g56kcal8.2g2.5g1.5g0.1g
Annoskoko puolitettuna27g28kcal4.1g1.3g0.8g0.1g
Arvot/100g100g103kcal15.2g4.6g2.8g0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=284314