Super pirtelö

Sekoita ja nauti

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 218 grammaa

Kukka1
AineksetMääräEnergiaPHRK
Macajauhe, luomu (Deliservice), annos 5g1.3g4.3kcal0.2g0.9g0g0g
Kaakaopapu,cacaonibs (Focus&performance usa), annos 10g1.9g8.7kcal0.3g0g0.8g0.6g
Gojimarja, kuivattu (Yilin food), annos 20g1.3g1kcal0.1g0.3g0g0.1g
Nutriway proteiinijauhe (Amway), annos 10g0.6g2.4kcal0.5g0g0g0g
Vadelma 3.8g1.5kcal0g0.2g0g0.1g
Mustikka metsä- 3.8g1.7kcal0g0.2g0g0.1g
Boysenmarja pakaste 100g1.9g1.1kcal0g0.2g0g0g
Mustaherukka 2.5g1.5kcal0g0.2g0g0.1g
Soijamaito light+ca+vit (Alpro), annos 100g38g11kcal0.8g0.8g0.5g0.5g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana109g66kcal3.8g5.6g2.6g3g
Valittu annoskoko55g33kcal1.9g2.8g1.3g1.5g
Annoskoko puolitettuna27g17kcal1g1.4g0.7g0.8g
Arvot/100g100g61kcal3.5g5.1g2.4g2.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=206602