Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 28g | 39kcal | 3.4g | 0.1g | 2.8g | 0g | |
Mantelijauho (Pirkka), annos 100g | 7.5g | 45kcal | 1.6g | 0.5g | 4.1g | 0g | |
Whey-80 banaani (Star nutrition), annos 37g | 13g | 50kcal | 9.5g | 0.5g | 1.1g | 0g | |
Voi | 1.3g | 9kcal | 0g | 0g | 1g | 0g | |
Maito, Kevyt | 5.6g | 2.6kcal | 0.2g | 0.3g | 0.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 109g | 291kcal | 29.4g | 2.8g | 18.2g | 0g | |
Valittu annoskoko | 55g | 146kcal | 14.7g | 1.4g | 9.1g | 0g | |
Annoskoko puolitettuna | 27g | 73kcal | 7.4g | 0.7g | 4.6g | 0g | |
Arvot/100g | 100g | 267kcal | 27g | 2.6g | 16.7g | 0g |