Lihamureke
Painot ovat aineista raakana!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 175 grammaa
Cranberry
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 175 grammaa
Cranberry
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Korppujauho | 2.1g | 7.6kcal | 0.2g | 1.6g | 0g | 0.1g | |
| Sipuli (kuorittu) | 5.5g | 1.5kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 10g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 2.8g | 3.9kcal | 0.3g | 0g | 0.3g | 0g | |
| Tuorejuusto Creme Bonjour Pippuriseos 15% (Creme bonjour), annos 200g | 5.2g | 8.9kcal | 0.4g | 0.1g | 0.8g | 0g | |
| Atria naudan paistijauheliha 10% 200g | 21g | 36kcal | 4.2g | 0g | 2.1g | 0g | |
| Herne-maissi-porkkana, annos 100g | 7.8g | 4.8kcal | 0.3g | 1.3g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 109g | 124kcal | 11g | 6.6g | 6.4g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 55g | 62kcal | 5.5g | 3.3g | 3.2g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 27g | 31kcal | 2.8g | 1.7g | 1.6g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 114kcal | 10.1g | 6g | 5.9g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu