JVKurmee Palsternakka nauris sosekeitto

Kevätnauriin varsia
kuivattua inkivääri
Kurkumaa

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 292 grammaa

Jvelanto
AineksetMääräEnergiaPHRK
Palsternakka 7.8g5kcal0g0.9g0g0.4g
Sipuli (kuorittu)4.2g1.1kcal0.1g0.2g0g0.1g
Voimariini 600.6g3.4kcal0g0g0.4g0g
Valkosipuli 0.8g0.8kcal0.1g0.1g0g0g
Nauris 1.7g0.5kcal0g0.1g0g0g
Sitruunamehu, laimentamaton0.6g0.1kcal0g0g0g0g
Smetana, rasvaa n. 40 % 3.7g15kcal0.1g0.1g1.6g0g
Ruokakerma, laktoositon 15 %, Valio (2 dl)3.1g5kcal0.1g0.1g0.5g0g
Kasvisfondi fond du chef (Knorr), annos 28g0.9g1kcal0g0.1g0.1g0g
Vesi31g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana109g63kcal0.8g3.2g5.2g1g
Valittu annoskoko55g32kcal0.4g1.6g2.6g0.5g
Annoskoko puolitettuna27g16kcal0.2g0.8g1.3g0.3g
Arvot/100g100g58kcal0.7g2.9g4.8g0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=294327