Palautusjuoma (protu+beta-alaniini+glutamiini+creatiini+muscle+)
Ite sekotettu palautusjuoma "off-kaudelle".
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 73 grammaa
Zannaz
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 73 grammaa
Zannaz
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Fast Muscle+, suklaa | 38g | 135kcal | 15.4g | 15.7g | 1.2g | 0g | |
| Whey100 (Sportlife nutrition), annos 30g | 7.5g | 29kcal | 5.8g | 0.4g | 0.4g | 0g | |
| Glutamiini [annos 5g] | 3.8g | 15kcal | 3.8g | 0g | 0g | 0g | |
| Beta alaniini (Leader), annos 5g | 2.3g | 9kcal | 2.3g | 0g | 0g | 0g | |
| Creapure kreatiini (Mass nutrition), annos 5g | 3.8g | 0.8kcal | 0.2g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 110g | 377kcal | 55g | 32.2g | 3.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 55g | 188kcal | 27.5g | 16.1g | 1.6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 28g | 94kcal | 13.8g | 8.1g | 0.8g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 343kcal | 50.1g | 29.3g | 2.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu