Teeleipä
Sekoita kuivat aineet, lisää öljy ja maito.
Taputtele uunipellille kahdeksi leiväksi.
Pistele haarukalla ja jaa leivät taikinapyörällä neljään osaan.
Paista 225C noin 15min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 60 grammaa
Mamiusmaus
Taputtele uunipellille kahdeksi leiväksi.
Pistele haarukalla ja jaa leivät taikinapyörällä neljään osaan.
Paista 225C noin 15min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 60 grammaa
Mamiusmaus
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho puolikarkea | 146g | 501kcal | 14.9g | 102.2g | 1.8g | 5.1g | |
| Grahamjauho | 124g | 405kcal | 13g | 75g | 2.7g | 12.2g | |
| Leivinjauhe | 11g | 20kcal | 0.6g | 4.2g | 0g | 0.1g | |
| Suola, annos 3g | 3.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Rypsiöljy | 31g | 278kcal | 0g | 0g | 31.4g | 0g | |
| Maitojuoma,laktoositon | 225g | 88kcal | 7.4g | 7g | 3.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1080g | 2582kcal | 71.8g | 376.8g | 78.6g | 34.8g | |
| Valittu annoskoko | 540g | 1291kcal | 35.9g | 188.4g | 39.3g | 17.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 270g | 646kcal | 18g | 94.2g | 19.7g | 8.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 239kcal | 6.6g | 34.9g | 7.3g | 3.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu