Manteli omenapiirakka

Vatkaa munat (n. 4 munaa) ja sokeri vaahdoksi.

Sekoita kuivat aineet ja lisää vaahtoon.

Lisää kerma ja sekoita.

Päälle siivutetutu omenat sekä ripaus kanelia ja halutessa sokeria.

Paista uunissa 200c n. 10-15 minuuttia.

Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 45 grammaa

Tuikkupä
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuoreton 89g127kcal11.1g0.3g9.1g0g
Intiaanisokeri (Bolivia), annos 10g30g104kcal0.5g26.4g0g0g
Leivinjauhe 4.5g7.8kcal0.2g1.7g0g0g
Mantelijauho (Pirkka), annos 100g148g891kcal31.2g9.8g80.2g0g
Kuohukerma,valio,2dl30g101kcal0.6g0.9g10.4g0g
Omena, kotimainen, kuorittu 238g96kcal0.5g19.7g0.2g4.3g
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g1.2g4.3kcal0g0.9g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1080g2662kcal88.2g119.4g199.8g8.6g
Valittu annoskoko540g1331kcal44.1g59.7g99.9g4.3g
Annoskoko puolitettuna270g665kcal22.1g29.9g50g2.2g
Arvot/100g100g246kcal8.2g11.1g18.5g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=254866