Uunirahka

Vatkaa munat, lisää rahka ja leseet.

Lisää haluamasi hedelmät/marjat.

Maista ja laita tarpeen mukaan joukkoon vähän steviaa.

Paisto piirakkavuoassa uunissa 200C, 15-20 min

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 216 grammaa

Kaka
AineksetMääräEnergiaPHRK
Maitorahka, Valio, 0,3208g135kcal22.9g8.8g0.6g0g
Kananmuna kuoreton167g238kcal20g0g16.7g0g
Persikka, säilyke mehussa 410g/235g (Pirkka), annos 235g98g49kcal1g11.8g1g0g
Ananaspaloja ananasmehussa (Rainbow) 1 purkki 227/137 g58g35kcal0.2g8.8g0.1g0.2g
Leseseos (3 viljan)8.3g21kcal1.4g2.8g0.5g2.5g
Stevia mak.jauhe (Canderel), annos 1g0.4g1.6kcal0g0.4g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1080g961kcal91g65.2g37.8g5.4g
Valittu annoskoko540g481kcal45.5g32.6g18.9g2.7g
Annoskoko puolitettuna270g240kcal22.8g16.3g9.5g1.4g
Arvot/100g100g89kcal8.4g6g3.5g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=348568