Kasvispasteijat

1.) aurinkokuivatut tomaatit, oliivit, inkivääri, valkosipuli, keitetty muna ja feta tehosekoittimessa töhnäksi chilin (lemondrop x2) kanssa, mausteeksi juustokuminaa, chiliä maun mukaan, suolaa ja pippuria sekä hieman garammasalaa.

2.)sekoita silputtu sipuli.

3).) kauli taikinalevyjä hiukan isommiksi, levitä töhnää koko levylle ja rullaa poikittaissuuntaan rullaksi, leikkaa korvapuustimaisiksi paloiksi.

4.) voitele munalla
5.) paista 225 'C 10-15 min

lehtitaikinaa ei ollut itsellä tarpeeksi, sen takia reseptissä myös torttutaikina, joka toimii aivan yhtä hyvin.

Reseptistä tulee n. 60 annosta ja yksi annos painaa n. 30 grammaa

Suvits
AineksetMääräEnergiaPHRK
Aurinkokuivattu tomaatti, öljyssä40g73kcal1.1g4.8g5.6g0g
Oliivi kivetön musta rainbow12g22kcal0.1g0.7g2g0g
Valkosipuli 4.5g4.8kcal0.4g0.7g0g0.1g
Salaattijuusto (Euroshopper), annos 200g30g61kcal4.5g0.7g4.5g0g
Sipuli 21g6.3kcal0.3g1g0g0.4g
Kananmuna kuoreton 39g55kcal4.8g0.1g4g0g
Riisi, keitetty, suolaa 90g123kcal2.2g27.1g0.3g0.8g
Voitaikina Myllyn Paras 500g149g574kcal9.1g44.3g40.3g2.5g
Torttutaikinalevy (Myllyn Paras)149g574kcal8.5g43.7g40.4g2.4g
Inkivääri, tuore, silputtu3g2.4kcal0.1g0.5g0g0.1g
Chili paprika punainen3g1.2kcal0.1g0.3g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1080g2994kcal62.4g247.8g194.2g12.6g
Valittu annoskoko540g1497kcal31.2g123.9g97.1g6.3g
Annoskoko puolitettuna270g748kcal15.6g62g48.6g3.2g
Arvot/100g100g277kcal5.8g22.9g18g1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=91420