Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi | 125g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Maitojauhe rasvaton | 13g | 44kcal | 4.1g | 6.6g | 0.1g | 0g | |
Kauranlese (Kungsörnen), annos 7g | 25g | 78kcal | 4.5g | 10.3g | 2g | 4.5g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 31g | 39kcal | 3.4g | 0.1g | 2.8g | 0g | |
Sokeri | 43g | 173kcal | 0g | 42.5g | 0g | 0g | |
Pansuola (Oriola oy), annos 5g | 1.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kardemumma, jauhettu, annos 5g | 2g | 6.2kcal | 0.2g | 1.2g | 0.1g | 0.6g | |
Hiiva | 13g | 9kcal | 1.6g | 0.1g | 0g | 0.9g | |
Vehnäjauho, sunnuntai | 213g | 744kcal | 25.5g | 150.9g | 4.5g | 6.4g | |
Rusinat (Rainbow) 1 pss | 31g | 100kcal | 0.9g | 22.2g | 0.2g | 3g | |
Mantelirouhe, 1 rkl | 10g | 58kcal | 2.1g | 0.5g | 5g | 1.2g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 25g | 225kcal | 0g | 0g | 25g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 10g | 14kcal | 1.2g | 0g | 1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1081g | 2980kcal | 87g | 468.8g | 81.4g | 33.2g | |
Valittu annoskoko | 541g | 1490kcal | 43.5g | 234.4g | 40.7g | 16.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 270g | 745kcal | 21.8g | 117.2g | 20.4g | 8.3g | |
Arvot/100g | 100g | 276kcal | 8g | 43.4g | 7.5g | 3.1g |