Maitovaahto

Murskaa marjoja, banaani tai jotain vastaavaa jäädytettyä teho/sauvasekoittimella.

Vaihtoehtoisesti jääpaloja+makeutusainetta.

Maito vaahtoaa myös sellaisenaan ilman lisukkeita.

Lorauta maito sekaan.

Mitä enemmän maitoa sitä enemmän vaahtoa.

Vispaa sähkövatkaimella tai tehosekoittimella vaahdoksi.

Nauti sellaisenaan tai laita pakkaseen niin tulee sorbettimaista jäätelöä.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 300 grammaa

Takhkt
AineksetMääräEnergiaPHRK
Maito plus rasvaton (Valio), annos 250g3600g1440kcal180g176.4g0g0g
Marjasekoitus, Pirkka (400g pussi)1800g1080kcal21.6g216g18g63g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana10800g5040kcal403.2g784.8g36g126g
Valittu annoskoko5400g2520kcal201.6g392.4g18g63g
Annoskoko puolitettuna2700g1260kcal100.8g196.2g9g31.5g
Arvot/100g100g47kcal3.7g7.3g0.3g1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=194583