Tuia sanoi...
Pinnalle marianne rouhetta tai pätkistä raastettuna, niin tulee aivan loistava!
keskiviikko 21.09.2011 klo 15:15
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea | 1168g | 4008kcal | 119g | 817.6g | 14g | 40.9g | |
Sokeri | 611g | 2480kcal | 0g | 610.4g | 0g | 0g | |
Kasvirasvalevite, flora 70, normaalisuolainen | 1078g | 6736kcal | 10.8g | 4.3g | 754.7g | 0g | |
Kaakaojauhe (Vanhouten), annos 5g | 270g | 890kcal | 63.3g | 121.3g | 56.6g | 0g | |
Suola, annos 3g | 18g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 36g | 144kcal | 0g | 35.6g | 0g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 719g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 395g | 564kcal | 49.4g | 1.2g | 40.5g | 0g | |
Leivinjauhe | 27g | 47kcal | 1.4g | 10.2g | 0g | 0.1g | |
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 359g | 122kcal | 11g | 17.6g | 0.4g | 0g | |
Tomusokeri dansukker (Dan sukker), annos 60g | 719g | 2875kcal | 0g | 718.8g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 10800g | 35730kcal | 509.8g | 4674g | 1732.4g | 82g | |
Valittu annoskoko | 5400g | 17865kcal | 254.9g | 2337g | 866.2g | 41g | |
Annoskoko puolitettuna | 2700g | 8933kcal | 127.5g | 1168.5g | 433.1g | 20.5g | |
Arvot/100g | 100g | 331kcal | 4.7g | 43.3g | 16g | 0.8g |