Kasvissosekeitto
Keitä n. 7 min. soseuta ja lisää tuorejusto
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 450 grammaa
Marleena30
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 450 grammaa
Marleena30
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| KEITTOJUURES Apetit pakaste | 3000g | 780kcal | 27g | 144g | 9g | 69g | |
| Kevyt pippurinen tuorejuusto (Pirkka) | 300g | 540kcal | 13.5g | 16.8g | 45g | 12g | |
| Vesi | 2100g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10800g | 2640kcal | 81g | 321.6g | 108g | 162g | |
| Valittu annoskoko | 5400g | 1320kcal | 40.5g | 160.8g | 54g | 81g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2700g | 660kcal | 20.3g | 80.4g | 27g | 40.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 24kcal | 0.8g | 3g | 1g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu