Proteiinikaakao
Kuivat aineet astiaan ensin, maito lisätään vähän kerrassaan ja vispilöidään, ettei tule paakkuja.
Alunperin juomassa oli 20 grammaa hedelmäsokeria, mutta se oli liian makeaa reseptinlaatijalle.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 450 grammaa
Nuppinen
Alunperin juomassa oli 20 grammaa hedelmäsokeria, mutta se oli liian makeaa reseptinlaatijalle.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 450 grammaa
Nuppinen
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Soija90 soijaproteiini isolaatti (Func food finland oy), annos 15g | 360g | 1397kcal | 316.8g | 3.6g | 14.4g | 0g | |
| Fruktoosi, hedelmäsokeri | 120g | 487kcal | 0g | 119.8g | 0g | 0g | |
| Kaakaojauhe, sokeroimaton | 120g | 444kcal | 22.2g | 13.2g | 26g | 36.5g | |
| Rasvaton maito, vähälaktoosinen, d-vitamiinia 1ug | 4800g | 1625kcal | 146.9g | 235.2g | 4.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10800g | 7904kcal | 971.8g | 743.6g | 90.4g | 73g | |
| Valittu annoskoko | 5400g | 3952kcal | 485.9g | 371.8g | 45.2g | 36.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2700g | 1976kcal | 243g | 185.9g | 22.6g | 18.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 73kcal | 9g | 6.9g | 0.8g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu